630小说网 > 独宠小萌妻 > 第一千七百章 散打课

第一千七百章 散打课

推荐阅读:神印王座II皓月当空深空彼岸弃宇宙夜的命名术最强战神全职艺术家第九特区龙王殿重生之都市仙尊财运天降

一秒记住【630小说网 www.630xsw.com】,精彩小说无弹窗免费阅读!

    翌日散打课。

    有了前一日拳击课上的一番筋骨上的锻炼,厉云惜便适应了散打课。

    和拳击一样的是,散打也是以体能训练为基本功,因此厉云惜又在教练的要求下,将那些健身器材用了个遍。

    阿栗照常是在一边陪着。

    厉云惜又一次吐槽过他,阿栗仍旧还是那句“等你有实力了,我会陪你练”,听得厉云惜直翻白眼。

    等她有实力了,也不知道是什么时候。

    也不是她对自己没信心,而是她学的这一类搏击型运动,靠的就是一天天扎实的练习,所付出的便是汗水和时间。

    要练到阿栗那个水平,她估计得用个几年……

    当然,厉云惜直接忽视掉,在现实中,阿栗那个水平即使是男人也没几个能达到的。

    因此,就算几年过去,她能成功达到阿栗水平的几率都是渺茫的。

    “教练,你可要计好时啊。”

    蹲着马步,厉云惜两腿打颤。

    散打作为华夏武术的精华,扎马步便是其中最为人熟知的一项训练方法,其目的是要训练学员下盘的稳固性,这在实战中尤为重要。

    原本初学是要忍受拉韧带的痛苦,但有舞蹈功底的厉云惜轻轻松松便过了这关,只是在扎马步这一关,她却过的十分辛苦。

    “厉小姐,我掐表了的,还有十五分钟,您放心。”

    李教练非常实在地低头看了看表,要厉云惜放心。

    “……”

    腿肚子一抽一抽地抖动,平举的双手也在不住摇晃,厉云惜无语对苍天,她哪里需要放心,她现在只想让教练放水……

    “小九,再坚持一下。”

    将厉云惜侧头翻白眼的动作看了个正着,阿栗唇角的线条勾起,倚靠座椅的姿势换了换,鼓励她道。

    看着阿栗身后靠着的座椅,厉云惜眼中的火热几乎要将它烧成灰烬,她的眼睛里面全是渴望。

    她的双腿酸软到仿佛下一刻就要折断,她极其渴望阿栗能把椅子推到她的屁股下面,让她歇一歇。

    只是阿栗不仅无视了她的请求,还悠哉地说让她坚持,再看阿栗斜斜靠着椅子那个浪费资源的样子,厉云惜气急了,冲声对阿栗道:“说的轻巧,你来扎个马步试试!”

    并没有在意厉云惜的语气,阿栗站直身体,离开了座椅。

    “几天后习惯了就没这么难熬了,我也是这么过来的。”

    阿栗语气平和,像一个前辈般,宽慰着她。

    “你知道有多累还要让我练,分明就是心里不平衡,故意让我受你受过的罪。”

    虽然厉云惜心里并没有多么生气,但她眼下手脚酸软,身体一次次冲刺着承受能力的极限,说出口的话也就充满着抱怨和不满了。

    “小九,别耍小孩子脾气。”

    走到厉云惜身后,阿栗伸手微微撑着她的后背,声音里有点无奈。

    他也知道,这些对于一个女孩子来说是有些严格了。

    但厉云惜并不想放弃工作,时时待在他的身边,因此,她一旦脱离了他的保护,便面临很多未知的威胁,拥有自保能力就变成必要的了。

    现在,他便不能因为心疼她而中止训练。

    “这才差不多。”

    后背被一只有力的大掌支撑着,厉云惜顿觉浑身轻松了不少,她抿着微扬的唇,心情从“丧”瞬间转为欣喜,但语气还是傲娇的。

    哎呀,好像也不是那么难以忍受了呢。

    照着这种情况,厉云惜只觉得她还能再加时十分钟也没问题。

    呸呸呸,不行,她怎么能自己找罪受?

    脑海里刚冒出的念头,立刻被厉云惜给打压了下去。

    “呵。”

    对于厉云惜语气中的傲娇,阿栗只是置之一笑。

    见阿栗十分轻松的样子,厉云惜眼睛转一转,恶念顿起,她不能这么便宜了阿栗。

    身体后仰,厉云惜竟是猛地把身体的全部重量压到了阿栗的手中。

    哼,看你还扶不扶得住!

    这么想着,厉云惜却忽视了一个问题,若是阿栗没扶住,她自己可是要直接后脑着地,摔个狠的。

    察觉到厉云惜的用意,阿栗撑在厉云惜身后的手却稳如泰山,将她身体的重量全部托住了。

    “小九。”

    警告一声,阿栗给了厉云惜一个头栗。

    面对如此心大的厉云惜,阿栗心中隐隐担心起她能不能自保的问题来。

    嗯,看来,让她来训练是对的,黑眸微闪,阿栗更加坚定了心中的想法。

    李教练:“……”

    见雇主明目张胆地放水,李教练背转过身表示自己没有看见,而且,狗粮什么的,他真的不想吃啊……

    ……

    这一天的训练,就在厉云惜颤抖着手脚的模样中结束了。

    “背我。”

    两脚发虚地走在长廊上,厉云惜疲惫地靠着墙壁,不肯往前走了。

    停下脚步,阿栗回头看她确实很疲惫的样子,便抬手要将她揽过来。

    怎么回事?

    靠着墙,厉云惜闭了闭眼,她刚刚好像能看到地球自转了……

    好晕!

    可是,当她闭上眼睛,那种感觉更加强烈,她甚至感觉自己的身体都要不由自主地倒下了。

    “阿栗哥哥!”

    惊慌地叫出声,厉云惜一把抓住阿栗,神情十分慌乱。

    “小九!”

    明明就在厉云惜的身边,但是阿栗一听到她充满恐惧和惊慌的声音,心里蓦地就发紧,连心跳似乎都要停止了。

    把发晕的厉云惜紧紧抱在怀里,阿栗脸上一片冷凝之色:“叫那帮老家伙赶紧过来。”

    尽管阿栗的声音还算冷静,但林管家跟在阿栗身边多年,却是听出了那里面满满的不安与急躁,他便一刻不敢耽误带人跑了出去。